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Lanche cremoso

Data da Noticia 18/07/2019
Receita do dia
  • 3 colheres de sopa de aveia em flocos;
  • 4 colheres de sopa de leite integral;
  • 4 colheres de sopa de iogurte natural;
  • ½ colher de sopa de mel;
  • 1 colher de sopa de coco ralado;
  • 1 colher de chá de gengibre ralado;
  • Manga cortada em cubos;

Instruções:

  • Misturar a aveia com o leite.
  • Em um vidrinho dispor a mistura de aveia e leite, por cima os cubos de manga, o gengibre e o coco.
  • Por último adicionar o iogurte e finalizar com o mel.
  • Levar a geladeira e deixar de um dia pro outro, depois está pronto para comer.
    • Autor: Comunidade FM
    • Imagens: Ilustrativa

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